Fundació Universitària Martí l'Humà - CURS D’ATENCIÓ PLENA (MINDFULNESS)

CURS D’ATENCIÓ PLENA (MINDFULNESS)

Aprendre tècniques senzilles per viure més atents al moment present, sense estrès, ni ansietat, en harmonia interior.

Professor: David Alvear, de la Universitat del País Basc

Dates: 23 - 24 de febrer i 16-17 de març de 2013.

Horari: dissabte de 9 a 14 i de 16 a 21 h, diumenge de 9 a 14 h.

Lloc: Aula Estebanell. Carrer del Rec, 28, Granollers.

Llengua de comunicació: castellà

Preu:70 €.

Matrícula oberta. Places limitades

OBJECTIUS:

Oferir informació sobre les teories psicològiques basades en Mindfulness.
Aprofundir en el cultiu de Mindfulness per poder practicar-lo en la vida quotidiana.
Capacitar per a la pràctica un tipus de relació interpersonal que promogui un clima de calma, compassió i obertura a l’experiència tant en la família com en el lloc de treball.
Medir el nivell de Mindfulness i d’autocompassió en cada participant i observar els canvis que poden succeir al llarg del curs.

METODOLOGIA:
Curs presentat en diverses unitats didàctiques orientades en un percentatge elevat, prop del 70% del temps, a la pràctica.
La resta del temps s’ivertirà explicant nocions teòriques bàsiques de Mindfulness i compartint experiències.

PROGRAMA:

Atenció Plena al cos.
Atenció Plena a la ment.
Atenció Plena a la comunicació i a les relacions interpersonals.
Atenció Plena a la pràctica Metta (amor bondadós) i a la pràctica d’autocompassió (self-compassion).

CV DEL DOCENT: David Alvear Morón.

Llicenciat en Psicologia per la Universitat del País Basc.
Màster en Psicoteràpia Integradora Humanista per l’Institut Erich Fromm de Psicologia Humanista.
Diplomat en Teràpia Corporal Integrativa.
Professor Associat en el Departament de Psicologia Evolutiva i de l’Educació d’Euskal Herriko Unibertsitatea (Universitat del País Basc) on està realitzant la tesi doctoral sobre l’Atenció Plena (Mindfulness).
Coordinador de “Baraka Instituto de Psicología Integral” a Donostia on es dedica a la investigació i a la integració de l’Atenció Plena (Mindfulness) en la Psicoteràpia.
A “Baraka Instituto de Psicología Integral” passa consulta de Psicoteràpia infantil i d’adults.
Instructor de grups de meditació basats en Atenció Plena (Mindfulness).
Publicacions de David Alvear:
Alvear, D. (2009). Psicología del desierto. Aproximación psico-personológica al movimiento subcultural de los Padres del desierto. Madrid: Ediciones Mandala.
Alvear, D., y Vega, A. (2009) La paradoja docente: malestar, consumo de psicofármacos en el profesorado y compromiso educativo ante las drogas. En prensa.

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Secretaria de la FUMH. Telèfon: 93 860 50 60.
El nombre de places és limitat i es farà per rigorós ordre d’inscripció i pagament.
Podeu inscriure’s ja enviant un correu electrònic amb les vostres dades personals i el títol del curs a:
El pagament es fa a través de transferència bancària al següent número de compte corrent, indicant clarament el vostre nom i cognom: 2107 0890 74 3553050904

< Anterior		Següent >

[Tornar]